Полезная информация

Опишите содержание. Примерно от 250 до 400 символов

ПАМЯТКА РОДИТЕЛЯМ: АДАПТАЦИЯ ПЕРВОКЛАССНИКОВ К ШКОЛЕ Адаптация – это перестройка организма на работу в изменившихся условиях. Физиологическая адаптация предполагает, что организм должен привыкнуть работать в новом режиме. Рекомендации родителям: Самое важное – это соблюдать правильный режим дня. 1. Важно укладывать ребенка спать не позже 9 часов вечера. Детям семи лет рекомендуется спать не менее 11 часов в сутки. Выспавшись, ваш первоклассник успеет позавтракать, сделать зарядку и окончательно проснуться перед уроками. Желательно организовать дневной сон. 2. Прививайте ребенку культуру активного отдыха: запишите его в бассейн, приучайте к прогулкам перед сном в хорошую погоду. 3. Не забывайте следить за правильной осанкой ребенка за столом – расстояние от книги до глаз должно соблюдаться неуклонно, иначе страдает не только осанка, но и зрение. Психологическая адаптация – условия обеспечения психологического комфорта в жизни первоклассника. Рекомендации родителям: Данные рекомендации помогут Вам создать условия для психологического комфорта Вашего ребенка в период адаптации к школе. 1. Способствуйте созданию благоприятного психологического климата по отношению к ребенку со стороны всех членов семьи. 2. Способствуйте формированию адекватной самооценки ребенка, так как чем ниже самооценка, тем больше трудностей у первоклассника в школе. 3. Проявляйте интерес к школьной жизни, прожитому школьному дню. 4. По возможности, познакомьтесь с одноклассниками ребенка, способствуйте общению детей. 5. Исключите такие меры наказания, как лишение удовольствий, физические и психические наказания. 6. Предоставьте ребенку некоторую долю самостоятельности в учебной работе, но организуйте контроль за его учебной деятельностью. 7. Поощряйте ребенка не только за учебные успехи, но и стимулируйте его достижения. Спасибо за внимание!